Técnica do Arco Voltaico sendo Ferramenta Autoqualificadora da Tenepes
Resumo
O presente relato partilha a minha experiência com a técnica da tarefa energética pessoal (tenepes), enfatizando a importância de preparação adequada antes do início da prática, expondo os exercícios e desenvolvimento da técnica de arco voltaico, sendo uma possibilidade adicional de preparação.